bruciore muscolare..cause

Ho allenato i dorsali prima, e ho avvertito un senso di bruciore. Ora il dorsale destro lo sento strano ; ( a cosa può essere dovuto?

dovrebbe essere dovuto alla naturale rotture delle mio fibre muscolari! niente di allarmante! dovrebbe passarti entro 2/3 giorni! il tempo può aumentare o diminuire a secondo dello sforzo!

Aspettiamo a dare conclusioni affrettate , prima devi definire il termine strano , secondo ti consiglio comunque di andare dal tuo medico di fiducia .

Ok grazie, comunque per strano intendo anomalo, insomma come se qualcosa non andava a livello muscolare. . E il bruciore? A cosa poteva essere dovuto?

Può essere dovuto a tutto o a niente , ancora senti questi dolori anomali ?

Ora Sto un po meglio, grazie. comunque devo capire cosa ho sbagliato, forse non ho riposato abbastanza tra una serie e l altra e inoltre ho fatto il rematore con bilanciere su panca ricurva, e forse nel fare l esecuzione ho notato che forse ho sforzato nel avvicinare e stringere i gomiti

Sto in riposo anche domani, dunque ricomincio martedì con le gambe.. invece il giorno di allenamento ai dorsali caricherò molto meno

vi avviso che mi sono beccato una contrattura

io ti avevo consigliato di andare dal medico

Devo fare sedute di laser terapia, boh speriamo in bene

Mi dispiace molto per il tuo incidente , la prossima volta sia di lezione , quando senti dei fastidi vai direttamente dal medico curante mi raccomando

Già sii, veramente!
Voi avete esperienze di contratture? E di laser terapia?

io no .